- Comprendre et soigner le reflux - Le Régime anti-acide pour retrouver santé & bien-être
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Le reflux acide, communément appelé brûlure d’estomac, n’a rien à voir avec le cœur, mais est causé par le reflux anormal de l’acide gastrique et des jus dans l’œsophage, le tube qui transporte les aliments de la gorge à l’estomac. Lorsque l’acide gastrique s’accumule ou se reflue fréquemment dans l’œsophage, il provoque une sensation de brûlure connue sous le nom de brûlures d’estomac ou reflux acide. J’ai l’impression d’avoir des ampoules au centre de la poitrine. Le reflux gastro-oesophagien (reflux gastro-oesophagien pathologique) touche des millions et des millions de personnes dans le monde.
Plusieurs personnes souffrent de brûlures d’estomac sporadiques, généralement après un repas copieux. Cependant, si votre état persiste ou si votre reflux acide survient deux fois ou plus par semaine, il y a de fortes chances que votre diagnostic soit un RGO.
Malheureusement, personne ne sait exactement ce qui cause le reflux gastro-intestinal, mais il y a des tonnes d’informations disponibles au cabinet de votre médecin et sur Internet. La bonne nouvelle, c’est que le reflux acide est une maladie extrêmement gérable, bien qu’il puisse parfois mener à des maladies chroniques potentiellement graves. Il existe de nombreuses possibilités pour le traitement du reflux acide ou des brûlures d’estomac. Les plus courantes sont les suivantes : modifier votre mode de vie, les traitements médicaux et la gestion du stress, et le traitement le plus viable est un mélange de toutes ces stratégies.
Causes
Le reflux acide survient habituellement lorsque le sphincter œsophagien inférieur se détend au mauvais moment. Certains aliments et/ou conditions qui peuvent causer ce genre de réaction comprennent la cigarette, les oignons, la menthe poivrée, le chocolat, la caféine, les aliments gras, l’alcool, l’obésité, la grossesse et le retard de vidange gastrique. La grossesse et l’obésité font augmenter la pression à l’intérieur de l’abdomen, poussant le contenu de l’estomac dans l’œsophage.
Vous pouvez éviter certains de ces symptômes en modifiant votre mode de vie, par exemple en mangeant moins mais plus souvent, en perdant quelques kilos, en cessant de fumer, en vous abstenant de boire de l’alcool, en essayant de rester sans stress et en évitant certains aliments qui causent un reflux acide, comme le café ou le chocolat.
Le reflux acide non traité peut entraîner plusieurs complications, dont le cancer de l’œsophage. La muqueuse de l’œsophage peut devenir ulcéreuse et, par conséquent, entraîner un rétrécissement, rendant la déglutition des aliments et, parfois, des liquides, agonisante et difficile.
Les médicaments en vente libre comme les antiacides sont fréquemment utilisés pour traiter les symptômes liés à l’acide, comme le reflux acide ou l’indigestion, et ils agissent en neutralisant l’acide dans l’estomac. Cependant, ils ne sont normalement pas recommandés pour guérir les reflux acides fréquents dont souffrent les gens. Les symptômes de reflux d’acide chronique nécessitent généralement des médicaments d’ordonnance plus puissants, tels que des inhibiteurs de la pompe à protons ou des agents procinétiques, pour un traitement efficace. Les changements de mode de vie combinés à des médicaments d’ordonnance aident à gérer ces symptômes.
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