• THE PROTEIN WORKS - Diet Breakfast Smoothie | Petit-déjeuner sur le pouce | Hyperprotéiné et peu sucré | 9 Portions | Fruits des Bois | 500g
    🌻 LE PETIT-DÉJEUNER SUR LE POUCE : Le Diet Breakfast Smoothie est le repas matinal instantané par excellence - il suffit de le mélanger à de l'eau ou du lait pour obtenir un délicieux shake riche en nutriments. 🌻 SMOOTHIE HAUTEMENT PROTÉINÉ : Chaque shake contient 23 g de protéines. 🌻 FAIBLE EN SUCRE : Moins de 2,2 g de sucre par shaker, ce qui te permet d'éviter les pics et chutes de glycémie, qui peuvent te rendre épuisé et affamé. 🌻 ÉNERGIE À LENTE DIFFUSION : Créé avec un mélange de protéines à libération multiple, des glucides à faible indice glycémique et une teneur élevée en fibres pour te permettre de rester en forme. 🌻 MOINS DE 210 CALORIES : Parfait pour tous ceux qui cherchent à réduire leur apport calorique sans avoir faim, il ne contient que 207 calories par shake.
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Afin de bien commencer la journée, il est important de prendre un bon petit-déjeuner. Pour cela, il existe de nombreuses façons de faire étant donné que selon les pays, le petit-déjeuner change souvent.

Un petit-déjeuner typique aux États-Unis est composé de plat salé tandis que le petit-déjeuner français est composé de plats très différents.

Comment faire un bon petit-déjeuner : faites-vous plaisir tout en respectant les principales règles de nutrition

Il est très important de prendre un petit-déjeuner complet parce que c’est le repas qui vous fournira de l’énergie pour toute la matinée. Il est donc vital de choisir les bons ingrédients. Si vous êtes au régime ou que vous devez surveiller votre physique, il existe de nombreuses recettes qui sont diététiques.

Je vous encourage à vous rapprocher d’un nutritionniste ou d’un diététicien parce que ces experts sont aptes à vous donner des conseils personnalisés en fonction des objectifs que vous voulez atteindre.

 

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