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Si vous venez de découvrir les pratiques médicinales traditionnelles asiatiques, comme l’acupuncture et l’acupression, vous êtes probablement confus quant aux différences entre les deux types d’interventions. Après tout, les deux styles de médecine sont très éloignés de la chirurgie et des traitements axés sur les médicaments auxquels vous êtes probablement habitué, il est donc important de déterminer si ces traitements alternatifs sont pour vous ou non. Et il n’y a pas de meilleur endroit pour commencer en regardant dans l’acupression et l’acupuncture que pour découvrir quelles sont les différences entre les deux types de traitements.

La principale différence entre ces deux types de traitements traditionnels réside dans la façon dont ils sont préformés. L’acupuncture est conçue pour soulager toute douleur ou souffrance corporelle, ou simplement pour améliorer votre humeur et vous faire sentir comme si vous étiez en état d’extase. Comme l’acupuncture, l’acupression est conçue pour atteindre les mêmes objectifs, mais sans l’utilisation d’un outil critique qui a été lié à l’acupuncture pendant des générations. Aiguilles.

Au lieu d’utiliser des aiguilles qui sont insérées dans des points d’acupuncture spéciaux sur le corps d’une personne, l’acupression utilise des points de pression pour soulager la douleur et améliorer l’humeur du patient. De nombreuses recherches ont été effectuées dans les deux domaines différents de la médecine alternative, et les deux se sont révélées efficaces dans de nombreux cas. Toutefois, comme les études sont encore relativement récentes, il reste encore beaucoup de preuves à mettre au jour. Cela dit, plusieurs études positives ont démontré de façon concluante que l’acupuncture, en particulier, peut être particulièrement utile pour le traitement des nausées et des douleurs dorsales chroniques, ainsi que de diverses autres douleurs dans tout le corps. Comme l’acupuncture, l’acupression peut aussi être utilisée pour traiter les mêmes conditions avec des résultats similaires – et est probablement un meilleur choix pour ceux qui ont peur des aiguilles.

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