Il est conseillé de préparer ses affaires pour la maternité au cours du 7ème mois de la grossesse. Après tout, on ne sait jamais ce qui peut arriver, et le mieux est d’être suffisamment préparer pour faire face à n’importe quel scénario.
Tout d’abord, n’omettez pas de vous munir de certains documents.
Le livret de famille, votre carnet de maternité ainsi que votre carnet de santé, votre carte de groupe sanguin, la carte Vitale (de Sécurité sociale) vous serons demandés à la maternité. N’oubliez pas non plus toute vos échographies, vos bilans sanguins que vous aurez passé pendant la grossesse. Si vous avez choisi la péridurale, munissez vous également de votre fiche d’anesthésie.
Voici la liste des affaires que nous vous conseillons d’apporter pour vous-même :
- 3 chemises de nuit (de préférence ouvertes)
- 1 robe de chambre
- des chaussons
- 1 ou 2 serviettes
- 1 gant
- 1 nécessaire de toilette (savon, shampooing, brosse à dents)
- des slips jetables
- des serviettes hygiéniques
- 2 soutiens-gorge d’allaitement et des coussinets
- 1 brumisateur
- 1 appareil photo
Et surtout de quoi vous occupez l’esprit comme des revues, un livre, etc.
Voici à présent ce que nous vous recommandons pour votre bébé :
- 6 bodies
- 3 layettes (brassières en laine)
- 5 pyjamas
- 2 paires de chaussettes
- 1 bonnet
- 1 serviettes de toilette
- 1 trousse de toilette (savon, lingette, crème pour les fesses, etc.)
- 1 vêtement pour la sortie (pensez-y en fonction de la saison)
- 4 bavoirs
Les couches ne sont pas fournies dans toutes les maternités, alors ne les oubliez sous aucun prétexte.
Le rôle de papa
Au moment de la naissance d’un enfant, certains papas passent par une période de doute. Etre père, c’est accepter de nouvelles responsabilités. Si cette idée vous paraît angoissante, ne vous affolez pas : vous êtes deux, et c’est ensemble que vous pourrez subvenir aux besoins de votre bébé.Pour ne pas se sentir exclu de la relation maman-enfant, le rôle de père signifie parfois de devoir détacher progressivement la maman de votre bébé. Il est nécessaire alors que vous participiez le plus possible aux tâches qu’incombent la venue d’un nouveau-né : donnez le biberon, changer la couche, lui prendre son bain, l’habiller, le pouponner, lui faire pleins de câlins… vous avez votre place auprès de lui tout autant que la maman.
Ainsi, votre compagne verra qu’elle peut vous faire confiance pour s’occuper de votre progéniture. Elle pourra donc se détacher plus facilement et reprendre progressivement sa place de femme. Dans cette démarche, vous pouvez également l’aider à se sentir davantage jolie, attirante, en lui offrant des petits présents, des cosmétiques, des fleurs… lui rappelant à quel point vous l‘aimez. L’effet sera immédiat quant à la reprise de la vie de couple, la maman se sentira à nouveau femme (et plus uniquement mère).
Etre papa ne signifie pas changer de vie du tout au tout. Rien ne vous empêche d’avoir une vie sociale, de rencontrer vos amis comme vous le faisiez auparavant. Même si bébé prend de la place dans votre nouvel emploi du temps, aménagez-vous des moments où vous pourriez faire du sport, vous occuper de vous, autant qu’il faut pouvoir laisser maman prendre soin d’elle, également, de temps en temps.
Les avantages et les inconvénients de l’allaitement
- Les avantages :
L’allaitement est très pratique, il n’y a pas besoin de biberon, donc pas de stérilisation, le lait est toujours à température optimale et constamment à votre disposition. De plus, la composition du lait maternel est la parfaite adaptation de ce qui convient à votre bébé. Dans les premiers temps, il est essentiellement composé d’eau car votre bébé a besoin d’être hydraté. Plus le temps passe et les tétées se succèdent, plus le lait s’enrichie en protéines et en graisses. Votre enfant sera d’autant plus rassasié. Dans le cas d’un enfant né prématurément, la composition du lait de la maman est en conséquence. En effet, il est plus riche que dans le cas d’un bébé né à terme. Le contact entre la mère et son enfant est largement favorisé par l’allaitement. Ce contact physique est dans le prolongement même de la grossesse. Ce qui permet au bébé et à la maman une séparation moins brutale, et peut atténuer les dépressions post-natales qu’on appelle baby blues.
- Les inconvénients :
L’allaitement peut s’avérer compliqué au début. Il faut vous motiver et persévérer car il faut environ trois à quatre semaines pour que le procédé soit totalement accompli. Tant que votre bébé ne fera pas ses nuits complètes, c’est à maman de se lever pour le nourrir. Les papas seront donc toujours de bons supporters mais ne pourront être d’aucune autre utilité pour la tétée nocturne. De plus, certaines contraintes professionnelles des mamans contemporaines sont rarement en adéquation avec le rythme qu’inflige un allaitement sur le long terme. Cependant, et même si cela ne doit durer que deux ou trois mois, il est important de savoir que l’allaitement maternel est adapté aux besoins du nourrisson et que ce moment privilégié vous laissera des souvenirs mémorables.
